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天晴日暖，楊柳絮飄飛的季節(jié)又到了。飄飛的絮狀物不僅會(huì)對(duì)大家日常出行和公共環(huán)境衛(wèi)生造成一定影響，也會(huì)影響公眾健康。日前，市疾控中心提醒，飛絮一般中午最多，敏感人群盡量避開該時(shí)段外出。

“飄飛的絮狀物可引起部分敏感人群過敏，吸入鼻腔后會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚的過敏反應(yīng)包括皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)引起上呼吸道感染和呼吸困難。”市疾控中心專家說，大家在外出時(shí)要盡量做好防護(hù)，口罩、眼鏡和外套一個(gè)都不能少。平時(shí)習(xí)慣戴隱形眼鏡的人可以換一副有鏡片的眼鏡，防御飛絮飛入眼睛。怕裸露的手臂過敏，可以套一件薄外套。有過敏性鼻炎或?qū)ǚ邸盍趺舾械娜耍刻鞈?yīng)清洗鼻腔2至3次。

專家表示，楊柳絮一般中午最多，敏感人群盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出。戶外活動(dòng)時(shí)，盡可能在楊柳絮比較少的時(shí)間段，比如早晨、傍晚，或是雨后。敏感人群應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。如果皮膚沾上楊柳絮要及時(shí)清除，最好用溫水清洗，這有助于預(yù)防過敏或減輕過敏癥狀。如出現(xiàn)呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚斑、丘疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，特別嚴(yán)重時(shí)應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。

“盡可能在室內(nèi)晾曬衣服，室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。”專家說，春天容易讓人煩悶焦躁，尤其被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”后，會(huì)導(dǎo)致心情更差，所以調(diào)節(jié)好自己的情緒也很重要。