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今天！池州正式進入……

池州新聞 2022-11-07 11:18

你是否還沉浸在秋景中

不知不覺中

就要立冬了

重要提醒

北京時間11月7日18點45分

池州將迎來立冬節氣

“立”為始，“冬”為終

這是屬于冬季的第一個節氣

朔風起，萬物藏

大自然將迎來新一輪枯榮

立冬之時，萬物終成

作物收曬完畢收藏入庫

動物也已躲藏起來

準備漫長的冬眠

據“安徽氣象”消息，預計7日至10日全省氣溫逐漸回升；7日至8日全省晴天到多云，9日江南、10日我省東部分別有一次弱降水過程。

12日前后受較強冷空氣影響，我省有一次降水過程；同時，全省平均氣溫自北向南先后下降4～6℃，平均風力增至4級左右，陣風7級。

據“池州氣象”消息

立冬不久后

從13日開始

我市也將有一次降水過程

屆時氣溫將明顯回落

而12日之前我市無降水

氣溫呈回升趨勢

日最高氣溫將有望超過27℃

日最低氣溫也將升至15℃附近

天氣影響與建議

1．早晚氣溫較低，晝夜溫差較大，請注意適時增減衣物，謹防感冒。

2．近期天氣晴好，建議做好已收獲糧食的晾曬和倉儲工作，確保顆粒歸倉；已播地區要加強田間管理，培育壯苗，及時查苗補苗，確保苗齊苗壯。

養生建議

天氣漸寒，身體自然需要存儲足夠的能量以“捂暖避寒”。立冬后人們在飲食起居上有何講究？結合民間傳統和養生專家的建議提示，飲食上少食寒涼之物，可多吃些滋陰潛陽、熱量較高的食物，如糯米、栗子、牛肉、羊肉、鯽魚等，同時多吃新鮮果蔬以避免維生素的缺乏。在起居上注意“養藏”，早睡晚起，充足睡眠，做好保暖，讓身體“去寒就溫”健康過冬。

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